Le diamètre de la prostate normale ne dépasse pas 4 cm. Mais ce petit organe peut provoquer un homme en problèmes majeurs. Douleur, difficultés de miction, problèmes d'érection - Ce sont les signes les plus courants de maladies de la prostate. Lisez comment vous pouvez vous avertir dans notre article.
Prostatite et prostate -adénom: où commence la prévention?
Les deux problèmes masculins les plus courants: la prostatite et l'arénom de la prostate, c'est aussi une hyperplasie bénigne de la prostate. La première maladie souffre jusqu'à la moitié de la population masculine de la planète de différents groupes d'âge. La deuxième maladie affecte principalement ceux qui sont plus âgés, mais exactement: déjà sous l'adénome de la prostate âgé de 40 ans sont déterminés dans 40%, et après 80 ans, leur prévalence atteint 90%.
Les causes de ces maladies sont différentes. Lorsque la prostatite concerne principalement les infections ou l'inflammation qui coule lentement en raison de la stagnation et du rhume dans la zone pelvienne, l'équilibre hormonal vient au premier plan, à savoir la relation entre les deux factions de la testostérone: en fait la testostérone libre et sa forme changée, "digrotrotestos". La prostate augmente sous l'influence de la digidrotestostérone. Jusqu'à présent, un homme a été jeune, la testostérone libre est limitée à ce processus, mais avec l'âge croissant, son nombre diminue, tandis que le degré de digirotestostérone augmente. Cela active l'hyperplasie bénigne des organes. Malheureusement, il est impossible de réguler ce processus de manière naturelle sans combiner des médicaments sur ordonnance. Par conséquent, il est assez difficile de parler de la prévention de l'adénome de la prostate.
Une autre chose est la prostatite. Pour que l'infection se développe en toute sécurité, un certain nombre de facteurs prédisposants sont nécessaires:
- La vie sexuelle débridée sans l'utilisation de contraceptifs est la cause de l'infection.
- Un mode de vie sédentaire, un travail assis et une constipation chronique sont des facteurs qui contribuent à une violation de la circulation sanguine normale dans la piscine.
- Les lieux d'infection chroniques produisent une diminution de la défense immunitaire du corps.
- Le manque de sommeil, le stress chronique, l'exagération, l'hypothermie fréquente sous-tendent la résistance du corps dans son ensemble.
C'est l'élimination de ces facteurs prédisposants qui est la base de la prévention de la prostatite.
Prévention primaire ou secondaire de la prostatite
Toute prévention des maladies, y compris l'inflammation de la glande de la prostate, peut être principalement ou secondaire. La prévention primaire comprend la prévention de la maladie en tant que telle chez une personne en bonne santé. La prostatite traite généralement de la forme aiguë de cette maladie - une infection aiguë qui affecte le tissu de la glande.
La prévention secondaire comprend la prévention des exacerbations et des rechutes d'une maladie existante. Ici, cela fait référence à la prostatite chronique pour empêcher le resserrement d'être la tâche du patient et de son médecin.
Afin de toujours parler en particulier de la prévention de la prostatite, nous indiquons la classification moderne de cette pathologie:
- Prostatite bactérienne aiguë.
- Prostatite bactérienne chronique.
- Douleur pelvienne chronique Sidrum: avec inflammation et sans inflammation
- Prostatite inflammatoire sinimtomatique.
Il est évident que les méthodes de prévention de la prostatite bactérienne aiguë et de la douleur pelvienne sans inflammation (s'il y a tous les symptômes caractéristiques, mais lors de l'examen, la source d'infection ne peut être reconnue, et il n'y a pas de leucocytes qui parlent d'inflammation dans le secret des glands).
Il est évident que les méthodes de prévention de la prostatite bactérienne aiguë et de la douleur pelvienne sans inflammation (s'il y a tous les symptômes caractéristiques, mais lors de l'examen, la source d'infection ne peut être reconnue, et il n'y a pas de leucocytes qui parlent d'inflammation dans le secret des glands).
Prévention de la prostatite infectieuse
Vous pouvez déterminer la prostatite bactérienne aiguë et chronique pour ce concept (la source d'infection n'est pas déterminée par le syndrome inflammatoire de la douleur pelvienne chronique). Les agents pathogènes les plus courants de la prostatite aiguë sont E. coli pathogène, Klebsiella, Proteus, Pseudomonas Stick. Dans la prostatite chronique, le rôle de la flore pathogène, qui a été transmis sexuellement, augmente, tels que la chlamydia ou d'autres infections pathogènes. Les relations personnelles et sexuelles sont extrêmement importantes pour prévenir la prostatite. L'échec de l'utilisation des contraceptifs augmente le risque de développer une infection.
C'est important! Il est essentiel de traiter dans le temps, y compris apparemment pas avec des plaintes économiques telles que les dents douloureuses et les amandes. L'infection peut se propager dans n'importe quelle partie du corps avec un flux sanguin - cette méthode de transmission des microbes est appelée hématogène.
Certains médecins croient que le reflux de la prostatite infectieuse précède - verser de l'urine dans une prostate de l'urètre, qui se produit avec une pression accrue dans l'urètre. Avec l'urine, une infection tombe dans la prostate.
Bien sûr, vous devez prêter attention aux mesures qui augmentent la résistance totale du corps. Il s'agit d'une bonne alimentation avec une quantité suffisante de protéines, de vitamines et de minéraux, une activité physique dose et un sommeil complet.
Prévention de la "stagnation de la prostatite" et de la prostate -adénom
À proprement parler, la médecine moderne ne fonctionne pas avec le concept de «prostatite stagnante» - ce nom ne sera pas utilisé au moins depuis la fin du siècle dernier lorsque la classification moderne a été formulée pour la première fois. Avec un étirement, cela peut être appelé syndrome de la douleur pelvienne chronique avec ou sans inflammation du caractère, dans laquelle il existe des manifestations de douleur caractéristiques et d'autres problèmes, mais du secret de la prostate, il n'est pas possible de distinguer les micro-organismes qui pourraient provoquer une inflammation et une douleur.
Pour éviter ce problème, vous devez d'abord changer votre style de vie:
- Assurer une activité motrice régulière;
- Habillez-vous après le temps, évitez l'hypothermie;
- Limiter l'alcool;
- Évitez les aliments épicés, épicés et gras;
- Réglez une quantité suffisante de fibres nutritionnelles dans l'alimentation: légumes, fruits, grains entiers, son - pour éviter la constipation.
Une activité sexuelle régulière avec des contraceptifs est également importante.
Avec une activité physique normale, aucun exercice spécial n'est nécessaire pour prévenir la prostatite. Cependant, si vous coupez au moins une demi-heure à pied, vous pouvez utiliser l'exercice des cônes pour les muscles du plancher pelvien. Soit dit en passant, cet exercice pour prévenir la prostatite, mais aussi pour les hémorroïdes, est efficace.
Dans la version masculine, l'exercice de Kegel comprend la tension de la honte et de faire face au muscle. Pour le reconnaître, vous devez essayer d'interrompre le processus d'urine - la tension n'apparaît que dans le muscle souhaité. Tout d'abord, vous pouvez vous entraîner directement 5 à 7 fois de suite et interrompre le processus. Plus tard, lorsqu'il devient clair où se trouve le muscle souhaité et comment sa tension peut être ressentie, des exercices de cône peuvent être effectués dans n'importe quelle position et dans toutes les conditions.
Une autre option pour identifier le muscle souhaité pour essayer d'augmenter un organe génital droit par le pouvoir de la pensée.
Les mêmes recommandations concernant le mode de vie et l'activité physique contribueront à ralentir le développement des symptômes de la prostadénome. Comme déjà mentionné, la prévention spécifique de cette maladie n'a pas été développée. Dans le développement de la maladie, cependant, non seulement les hormones, mais aussi l'inflammation aseptique, l'œdème de l'œdème de la glande et l'amélioration des symptômes jouent le rôle. La normalisation de la circulation sanguine aide à réduire l'enflure et la constipation des voies urinaires.
Que pouvez-vous boire pour la prévention de la prostatite?
Jusqu'à présent, les médecins n'ont trouvé aucune preuve de l'efficacité d'un remède folklorique pour la prévention de la prostatite ou de la prostate. Par conséquent, cela ne vaut certainement pas la peine de commencer par la prévention en prescrivant des médicaments et en prenant des remèdes populaires. Il vaut mieux consulter immédiatement un médecin.
En ce qui concerne la prévention des herbes, les remèdes corporels de l'échinacée, du rose rose, du ginseng et des produits similaires peuvent aider à augmenter indirectement la résistance du corps. Il est important de noter: tous augmentent la pression artérielle et sont donc contre-indiqués dans la pression artérielle élevée. Amélioration de la veentone, ce qui signifie que la circulation sanguine dans les membres et le petit bassin peuvent être des phytopreserves avec une augmentation du drainage veineux. Ce sont des préparations de légumes causées sur les extraits de châtaigniers de cheval, Sophora japonaise, eucalyptus, ginkgo (la prudence est une pression artérielle élevée!), Des feuilles de raisin rouge et des graines de raisin.
Si la prostatite ou les premiers symptômes de la prostateada provoquent des difficultés causant des difficultés à uriner - je ne devrais jamais utiliser des herbes diurétiques telles que les baies de lingon ou les AA. Ces médicaments sont bien adaptés à l'inflammation de la vessie lorsque la douleur et le caoutchouc sont causés par l'inflammation de la vessie, et l'urine sert de type d'eau de lavage qui élimine mécaniquement les moyens infectieux de la muqueuse. La vessie et l'urètre ne sont pas affectés par la prostatite. Le problème est qu'ils sont gonflés ou augmentés par la glande de la prostate ou augmentés en raison de l'hypertrophie. Et une augmentation du volume d'urine sous l'influence des herbes diurétiques ne fait qu'aggraver la condition car son drain est déjà difficile.
Prévention de la médecine de la prostatite
Lorsque nous parlons de la prévention secondaire de la prostatite, c'est-à-dire de prévenir les exacerbations ou de prévenir la croissance de l'hyperplasie bénigne de la prostate existante, le médecin et seul le médecin peut prescrire des médicaments et des suppléments nutritionnels. Puisqu'il n'y a aucun moyen efficace sans effets secondaires, des outils similaires, y compris des suppléments nutritionnels, doivent être prescrits par un spécialiste en tenant compte des caractéristiques individuelles de la santé du patient.
La prostatite et la prostadénome sont de graves problèmes qui nécessitent une approche complète de la prévention et du traitement. Une bonne nutrition, une activité physique régulière et une activité sexuelle normale aident à maintenir la santé masculine et à prolonger la vie active.